О МЕТОДИКЕ

TRX – это вид спортивно-реабилитационного оборудования для занятий с весом собственного тела. С помощью TRX можно укрепить позвоночник, улучшить осанку, привести мышцы в тонус.

TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это великолепная тренировочная система, которая получила популярность во всем мире. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Как это работает? Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете в петли руки и ноги и выполняете упражнения в подвешенном состоянии. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренажер.

Что мы лечим

Нарушение осанки

Упражнения с TRX помогают улучшить осанку и укрепить позвоночник. При этом подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является не только безопасным для вашей спины, но и очень полезным.

Вялость мышц, малоподвижность суставов

Исследования, которые проводились в медицинских центрах, однозначно показали, что занятия на TRX увеличивают подвижность суставов и гибкость тела, укрепляют более слабые мышцы и растягивают наиболее сильные мышечные группы. И самое главное – подходит для любого уровня подготовки. Важным преимуществом TRX есть возможность прорабатывать не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.

Особенности лечения

Осанка и укрепление позвоночника

Ровная осанка – это не только красота и грациозность, но и здоровый позвоночник. Нельзя не согласиться с тем, что нарушение осанки является не просто эстетический проблемой, но и причиной возникновения болей в спине, которая будет доставлять постоянный дискомфорт и неудобство в обычной жизни. 

На сегодняшний день, когда малоактивный образ жизни для большинства людей стал практически нормой, искривление позвоночника является особенно распространенной проблемой, как для детей, так и для взрослых. Сутулость может стать причиной многих различных заболеваний, и если не заниматься упражнениями для исправления осанки, то это чревато серьезными проблемами.

Общеизвестно, что нарушение осанки и сутулость могут спровоцировать массу неприятностей и нарушений, таких как: острая боль в спине, хроническая усталость, межпозвоночная грыжа и протрузии, остеохондроз, нарушение кровообращения, сдавливание внутренних органов, головокружение и общее недомогание.

Кроме того, при неправильной осанке страдает ваш внешний вид, нарушается походка, выпячивается живот и впадает грудь, а также происходит масса изменений в организме.

Поэтому и с точки зрения здоровья, и с эстетической точки зрения сутулость имеет крайне негативные последствия. Однако есть и хорошая новость. Регулярное выполнение упражнений для осанки поможет выпрямить позвоночник, минимизировать сутулость и убрать боли в спине.

Многофункциональный тренажер 
С помощью подвесного тренажера TRX можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.

Побеспокойтесь о своем здоровье

Мы подготовили специальное предложение, запишитесь на консультацию и пробную тренировку

Записаться на консультацию

Программы лечения

Здесь вы можете ознакомиться с разными программами

Курс учебный

Консультация врача терапевта
10 занятий Sano Roller
2100 грн

Курс профилактический

Прием врача-терапевта
20 занятий Sano Roller
3800 грн

Курс Здоровье

Прием врача-терапевта
30 занятий Sano Rolle
5100 грн

Галерея

Наши преимущества

Медицина постоянно развивается и специалисты клиник «Orto Sano» делают все, чтобы идти в ногу со временем

Сертифицированная методика

Работаем только с официально зарегистрированным оборудованием, имеем официальные патенты и сертификаты качества

Квалифицированный персонал

В клинике работают медики с многолетним опытом работы: врачи высшей категории, кандидаты и доктора медицинских наук

Оздоровление без ограничений

Тренировки на тренажере TRX исключают осевую нагрузку на позвоночник, поэтому они безопасны для вашей спины и помогают в укреплении мышц

Индивидуальный подход

Для каждого пациента врач составляет индивидуальную программу, которая позволит сделать процесс максимально эффективным

Запишитесь на первую тренировку всего за 200 грн

Отзывы пациентов о наших клиниках

Виктория Накалюжная , Возраст: 25 , Город: Николаев Добавлено 17 апреля 2021 6:39

Все очень понравилось, спина стала наглядно РОВНЕЕ!
Приятно встречают и проводят реабилитацию, отзывчивы, доброжелательны, у всех улыбка . Очень приятно ,поднимается сразу настроение. Результат получился на лицо уже после 10 пробных, но даже после 2 го занятия улучшилось самочувствие.

Ольга Маева , Возраст: 24 , Город: Николаев Добавлено 15 апреля 2021 15:12

Все сотрудники очень внимательны и доброжелательны. Особое спасибо реабилитологу Черному А  и массажистке Згурской! Я пришла на повторный курс лечения — и это значит, что методика лечения в центре помогает укрепить моё здоровье. Всем желаю здоровья!

Марина Нестер , Возраст: 27 , Город: Николаев Добавлено 12 апреля 2021 19:37

Я редко пишу отзывы и благодарности, но в этом случае не написать не могу! Хожу сюда уже второй год. В большом восторге от центра и ребят, которые там работают))) всегда помогут и подскажут, как лучше))) когда заканчивается курс, даже не хочется уходить, ведь так хорошо себя чувствую после занятий и массажей))) особенно после массажей у Леши))) он большой молодец)) и спасибо ему огромное, что спасает мою спинку после рабочего дня, хорошо прорабатывая проблемные зоны)))))

Алексей Шевель , Возраст: 32 , Город: Николаев Добавлено 10 апреля 2021 13:23

Уже как пол года занимался в зале по 3 раза в неделю после работы. Так как у меня сколиоз, то нужно, чтобы мышцы спины были в тонусе. Если не заниматься, то появляется сутулость, боли в спине. Месяц назад где-то начались боли в пояснице. Понял, что, возможно, некоторые упражнения не так делаю. Пришёл на консультацию в Центр. Получил консультацию, назначение на массаж и кенезотерапию. Хотел уже давно попасть на занятия, сейчас чувствую заряд бодрости, болей нет.

Ярослав Антонюк , Возраст: 52 , Город: Николаев Добавлено 7 апреля 2021 14:42

Возил сюда отца на консультацию, нам предложили лечение. Хорошая клиника с отличными компетентными специалистами в своем роде, знаю несколько человек которые там же лечились, собственно поэтому и повез отца именно сюда и я не ошибся нам здесь смогли помочь и поставить отца на ноги. Хотелось бы видеть больше таких клиник и таких ответственных и хороших врачей.

Оставить отзыв